曾食坊提示養肺抗癌吃什么
文章出處：原創 責任編輯：本站 發表時間：2016-02-22
中醫有句話叫“肺為嬌臟”，“溫邪上受，首先犯肺”，也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。要想促進肺功能，最根本的就是全面增強體質，堅持鍛煉身體以及注意營養均衡的攝入膳食 ；平時多喝點水 最好加點秋梨膏是再好不過了。
食材：
雪梨四個
羅漢果一個
冰糖20克
蜂蜜50克
姜25克
制作方法：
1 將梨去皮去籽切小塊，將生姜切小塊
2 姜和梨放入攪拌機，打成漿糊
3 倒入鍋中
4 將梨蓉開大火煮，然后這時將羅漢果掰成小碎塊
5 羅漢果和冰糖一起放入鍋中，梨漿煮開后轉小火
6 撇去浮沫，轉小火煮25分鐘左右
7 將過濾出來汁水再次小火熬煮至濃稠，要記得適當的攪拌幾下，防止粘底，大概10幾20分鐘的樣子，就煮的差不多了
8 關火，晾涼，淋入蜂蜜，攪拌均勻，裝入絕對干凈的小玻璃瓶中即可
